Wil je meer informatie, bel ons gerust even op!
0174 72 55 70 ​
Klein & Puur Verloskunde
  • Home
  • Corona-update
  • Onze praktijk
    • De praktijk
    • Ons team
    • Waar staan wij voor?
    • Spreekuurtijden
    • Opleidingspraktijk
    • Gezondheidscentrum
    • Klachtenregeling
    • Niet té klein?
    • Recensies
  • Zwanger worden
  • Zwangerschap
    • Van nu tot bevalling
    • Echo
    • Miskraam
    • Zwangerschapsklachten
    • Pretecho
    • Zwangerschapscursus
    • ZwangerFit
    • Vaders
    • Voorlichtingsavond
    • Wat te regelen?
    • Veelgestelde vragen
  • Bevalling
    • Van bevalling tot geboorte
    • Thuis of in het ziekenhuis?
    • Voorbereiding
    • Het bevallingsbad
    • De geboorte-TENS
  • Kraamtijd
    • Van geboorte tot nacontrole
    • Kraamzorg
    • Borstvoeding vs. kunstvoeding
  • Aanmelden
    • Contact
    • Intakeformulier
  • Home
  • Corona-update
  • Onze praktijk
    • De praktijk
    • Ons team
    • Waar staan wij voor?
    • Spreekuurtijden
    • Opleidingspraktijk
    • Gezondheidscentrum
    • Klachtenregeling
    • Niet té klein?
    • Recensies
  • Zwanger worden
  • Zwangerschap
    • Van nu tot bevalling
    • Echo
    • Miskraam
    • Zwangerschapsklachten
    • Pretecho
    • Zwangerschapscursus
    • ZwangerFit
    • Vaders
    • Voorlichtingsavond
    • Wat te regelen?
    • Veelgestelde vragen
  • Bevalling
    • Van bevalling tot geboorte
    • Thuis of in het ziekenhuis?
    • Voorbereiding
    • Het bevallingsbad
    • De geboorte-TENS
  • Kraamtijd
    • Van geboorte tot nacontrole
    • Kraamzorg
    • Borstvoeding vs. kunstvoeding
  • Aanmelden
    • Contact
    • Intakeformulier

Zwanger worden

Zwanger worden

Hebben jullie de wens om zwanger te worden? Of dat gebeurt en hoe snel, dat hebben we niet in de hand. Wel zijn er veel factoren die een (gezonde) zwangerschap kunnen bevorderen. Wij bieden jullie graag hulp bij het zwanger worden. Bijvoorbeeld door te kijken op welke manier je zo gezond mogelijk een zwangerschap begint. Daar gaan we graag met jullie over in gesprek tijdens een ‘kinderwensconsult’. Met het kinderwensconsult bieden we prettige en professionele preconceptiezorg voor iedereen die de wens heeft zwanger te worden. Dit geldt ook voor stellen die zwanger willen worden van een tweede of derde kindje. Het kan zijn dat de vorige zwangerschap en/of bevalling veel indruk op jullie heeft gemaakt en dat jullie daar graag over willen praten. Ook dan zijn jullie van harte welkom.
​

Kinderwensconsult

Onderwerpen die we zullen bespreken tijdens zo’n consult zijn bijvoorbeeld:
  • Foliumzuurgebruik
  • Voeding
  • Sporten
  • Roken
  • Alcohol
  • Medicijngebruik
  • Werkomstandigheden
  • Erfelijke aandoeningen
  • Eerdere zwangerschappen en eventuele bevallingen
  • Vruchtbaarheid
  • Onderzoeken die mogelijk zijn in en voor de zwangerschap

Het kinderwensconsult wordt sinds 1 januari 2017 door veel zorgverzekeraars vergoed, omdat uit onderzoek is gebleken dat het leidt tot betere zwangerschapsuitkomsten. Vul daarom voorafgaand aan jullie kinderwensconsult de lijst in op www.zwangerwijzer.nl. Hiermee kun je voor ons, maar ook voor jullie, duidelijk op een rijtje krijgen welke vragen en onderwerpen we kunnen bespreken.
​

Tips voorafgaand aan de zwangerschap

Met een aantal kleine veranderingen in je leefstijl kun je al een grote invloed uitoefenen op een gezonde start van je zwangerschap! Hieronder een aantal onderwerpen om je eens in te verdiepen:

  • Begin al voordat je zwanger bent met het slikken van extra foliumzuur. Het liefst minimaal 1 maand voor het stoppen met anticonceptie. 0,4 of 0,5 milligram foliumzuur is voldoende. Je kunt in principe bij iedere drogist losse foliumzuurtabletjes tabletjes kopen of ze direct in een multivitaminen voor (aanstaande) zwangeren kopen. Het merk? Dat maakt niet uit.
  • Zorg voor gevarieerde voeding. Eet 200 gram groente en 2 stuks fruit per dag. Eet 1 keer per week vis en zorg dat je voldoende ijzer binnenkrijgt.
  • Beweeg genoeg. Beweeg minimaal 30 minuten per dag intensief. Bijvoorbeeld door een stuk te wandelen, op de fiets naar je werk te gaan of te zwemmen.
  • Probeer te stoppen met roken voor de zwangerschap, zorg dat je geen alcohol drinkt en/of drugs gebruikt. Deze middelen verminderen de vruchtbaarheid en kunnen de prille zwangerschap beïnvloeden, je weet immers niet altijd dat je al zwanger bent.

Allemaal lastige onderwerpen die veel vragen op kunnen roepen.
​

Handige extra informatie al wil je zwanger worden

Op de website van www.strakszwangerworden.nl kun je veel weetjes en leuke filmpjes bekijken over deze onderwerpen. Daarnaast geeft het voedingscentrum veel betrouwbare informatie over voeding. ​
​

Neem vrijblijvend contact met ons op

Wil je nog eens verder doorpraten over deze onderwerpen? Je bent altijd welkom voor een kinderwensconsult! Bel gerust voor een afspraak.
Foto

Zwangerschap

Heb je een positieve zwangerschapstest? Gefeliciteerd! Maar, wat nu?

Lees meer
Foto

Bevalling

Lees meer over het verloop van een bevalling tot aan de geboorte.

Lees meer
Foto

Kraamtijd

De baby is geboren! Lees hier meer over hoe de kraamtijd verloopt.

Lees meer

Zwanger? Schrijf je snel en makkelijk in!

Wil je graag professionele hulp voor, tijdens en na jouw bevalling?
​Neem dan vrijblijvend contact met ons op voor meer informatie.
Aanmelden

Algemeen

Home
Onze praktijk
Zwanger worden
Zwangerschap
Bevalling
Kraamtijd
Pretecho
Zwangerfit
Contact
​

Social

Wil je elke week op de hoogte gehouden worden? Volg ons dan op onze social media kanalen.

Contact

Veilingweg 16a
2678 LN De Lier
Nederland

E info@kleinenpuurverloskunde.nl
​T ​+31 (0) 1 74 72 55 70​

Indien je bij spoed geen gehoor krijgt op het reguliere nummer, kun je ons oppiepen via het Reinier de Graaf Gasthuis op het nummer:
​S: +31 (0) 152 603 060